16.09.2020
Неджи Котэ Гаеши (яп.) – Перевернуть, скрутив запястье.
Одна из самых известных и часто используемых техник. При её выполнении нужно захватить кисть и выкрутить её во внешнюю сторону от предплечья. Для качественной отработки техники ассистирующий партнёр должен обладать хорошими навыками страховки, в противном случае он рискует получить травму запястья.
Одна из самых известных и часто используемых техник. При её выполнении нужно захватить кисть и выкрутить её во внешнюю сторону от предплечья. Для качественной отработки техники ассистирующий партнёр должен обладать хорошими навыками страховки, в противном случае он рискует получить травму запястья.

