Сегодня поговорим о таком важном навыке как выведение партнера из равновесия.
В традиции японских боевых искусств для этого есть специальный термин - «Кудзуши».
Чтобы грамотно выполнить кудзуши и успеть сделать технику необходимо учитывать несколько моментов:
🔶Тайминг начала выведения.
Нельзя спешить или опаздывать, выполняя выведение. Все должно быть своевременно.
🔶Направление движения партнера.
В момент атаки партнер вытягивается/двигается вперед, либо падает вниз, делает удары на месте или в движении.
🔶Положение центра партнера на начала кудзуши.
Оцените, куда можно в одну точку спроецировать весь вес партнера на момент начала его выведения из равновесия.
🔶Психологическое состояние партнера.
Скован и зажат, все время оттягивается назад, или наоборот раскрепощён и стремиться доминировать, идя вперед.
🔶Наработанные рефлексы и привычки.
Те действия, которые партнёр делает неосознанно- поднимает ногу, переваливает вес с ноги на ногу при начале атаки, опускает голову вперед и тд.
Учитывая хотя бы 2-3 пункта выше вы сможете гораздо качественнее сделать выведение. В бою, конечно, возможно применить то, что уже было наработано на рефлексе, так как времени оценивать все эти факторы нет
Хорошей практики #айкибудо и #каторисинторю
Записаться на занятие: https://айкибудо.рф/aikibudo/to-start/